終日雨模様【竹チヤンマンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月22日（木）

終日雨模様
< 曇り空 　｜　冬に逆戻り >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル（夜）
14
内臓脂肪レベル（夜）（） のグラフ
 		最高血圧（夜）
124mmHg
最高血圧（夜）（mmHg） のグラフ
 		ウォーキング
0km
ウォーキング（km） のグラフ
脈拍
61回
脈拍（回） のグラフ
 		夜の体重
58.9kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
8時間
睡眠時間（時間） のグラフ
基礎代謝
1207kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		水中ウォーキング
0分
水中ウォーキング（分） のグラフ
食事の記録
74kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
20時
ご飯　　一人前（1人前） 74 kcal
  74 kcal
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