10.4.29【メビウスさんの健康管理カラダカラノート】

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10年04月29日（木）

10.4.29
< 10.4.28 　｜　10.4.30 >
7:30起床　ｼｬﾜｰを浴び、着物のしつけを取り、帯を用意する
思いのほか帯に手惑い１時間遅れの出発
11時に到着　暑くて化粧が取れてしまう
想い屋の色無地とﾘﾊﾞｰｼﾌﾞﾙ蝶柄の帯
シミ抜きの予約
12時半に出る
ﾏﾙｲに寄り、待ち合わせ場所へ
｢天狗｣へ　2時間近く食事
【記録グラフ】
食事の記録
512kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
NONG SHIM 辛ラーメン（1人前） 512 kcal
  512 kcal
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