ﾊﾞﾄﾞ　ビギナー○【ＢＡＤＯさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月02日（日）

ﾊﾞﾄﾞ　ビギナー○
< 岩盤浴１Ｈ　逆効果 　｜　だるまへ >
太もも表・裏・ヒラメに筋肉痛発生、明らかに脚力低下？
途中で帰宅岩盤浴効果なし

【記録グラフ】
脈拍
55回
脈拍（回） のグラフ
 		朝の体重
65.6kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		アルコール
3杯
アルコール（杯） のグラフ
最高血圧
114mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		 
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