no title【★はるぽん☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1787kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
若鶏の竜田揚げ（1人前） 493 kcal
山崎製パン メロンパン（1人前） 466 kcal
19時
ハンバーグ（0.7人前） 353 kcal
白米（1人前） 235 kcal
21時
マルサン 有機豆乳 無調整（1人前） 102 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
  1787 kcal
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