お手伝いデー【はりそん705さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>はりそん705さんのトップページ>記録ノートを見る>お手伝いデー
10年05月04日（火）

お手伝いデー
< 入間 　｜　野球観戦 >
本日、実家の用事で出掛けました。
今日こそゆっくりしようと思ったのに…。
バタバタしてました。（爆）

私のＧＷは充実しているのか？？？？（笑）
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		もも上げ
60回
もも上げ（回） のグラフ
 		スクワット【脚･大腿四頭筋】
10回
スクワット【脚･大腿四頭筋】（回） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
7488歩
万歩計（歩） のグラフ
 		腹筋
50回
腹筋（回） のグラフ
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE