no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月04日（火）

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【記録グラフ】
BMI
23.3
BMI（） のグラフ
 		食事の記録
2732kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
15時
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
ローソン ねぎとろ巻き（1人前） 184 kcal
ウインナー（4人前） 257 kcal
ゆでたまご（1人前） 64.9 kcal
旭食品 肉（1人前） 161 kcal
アジの塩焼き（1人前） 64.8 kcal
名城食品 焼きそば（1人前） 255 kcal
たけのこ（水煮缶詰）（1人前） 18.4 kcal
にんべん 白胡麻入り さけ（1人前） 131 kcal
エノキダケ（1人前） 18.7 kcal
16時
江崎グリコ DONBURI亭 牛丼 180g（1人前） 278 kcal
ほっかほっか亭 おにぎり しそ昆布（1人前） 183 kcal
17時
サンクス おにぎり　辛子明太子（1人前） 165 kcal
デイリー 焼おにぎり　香ばし醤油（1人前） 198 kcal
越後生一番 餅（1人前） 103 kcal
  2732 kcal
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