no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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66.5kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
0分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
9976点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
22秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
55秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2593kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
目玉焼き（1人前） 92.6 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ゴマ（1人前） 5.8 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
第一屋製パン㈱ ピザパン（1人前） 361 kcal
ヤマザキ ミニクリームパン（1人前） 96 kcal
菓子工房 かりんとう（1人前） 200 kcal
14時
アイスクリーム（1人前） 144 kcal
19時
鶏肉カレー（1人前） 753 kcal
サラダ（1人前） 25.4 kcal
20時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
  2593 kcal
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