no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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67.3kg mor

【記録グラフ】
ウォーキング
83分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
21.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
209902点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
虫食い算ゲーム
30秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
 		スライドパズル
19秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
1674kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.4人前） 139 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
ヤマザキ ミニバーガー　メンチカツ（1人前） 302 kcal
山崎製パン ミニクリーム [袋] 4個（1人前） 117 kcal
21時
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
ぷりん（1人前） 112 kcal
㈱キャンドゥ 柿ピー（1人前） 46 kcal
  1674 kcal
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