no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日（日）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1105kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.1kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
19時
敷島製パン 超熟（2人前） 254 kcal
白菜（1人前） 14 kcal
うどん（1人前） 143 kcal
20時
卵（1人前） 97.4 kcal
トップバリュー 海藻サラダ（1人前） 60 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
春菊（1人前） 17.6 kcal
ｷｬﾍﾞﾂ炒め（1人前） 126 kcal
ようかん（2人前） 355 kcal
  1118 kcal
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