no title【茉莉花さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
骨量
2kg
骨量（kg） のグラフ
 		睡眠時間
4時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1105kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
22.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1059kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
46.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
18時
食パン（2人前） 343 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
ご飯 小（1.5人前） 227 kcal
ぶりの照り焼き（1人前） 206 kcal
ｷｬﾍﾞﾂ炒め（1人前） 126 kcal
低脂肪乳（1人前） 95.2 kcal
  1059 kcal
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