no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1811kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
卵焼き（1人前） 50 kcal
ヤマザキ ダブルソフト（0.5人前） 88.5 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
チーズ（1人前） 60 kcal
饅頭（1人前） 200 kcal
12時
ご飯（1人前） 235 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
ナゲット（3人前） 105 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
19時
ハンバーグ（1人前） 472 kcal
ヤマザキ ダブルソフト（0.5人前） 88.5 kcal
クッキー（1人前） 25 kcal
えびせん（1人前） 150 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
  1811 kcal
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