☆朝が待ち遠しくて…【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日(月)

☆朝が待ち遠しくて…

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☆朝が待ち遠しくて… 画像1 ☆朝が待ち遠しくて… 画像2
[☆朝が待ち遠しくて…]
昨夜は10時半に果てて(^.^)(-.-)(__)
夜中2時半に目が覚めて、そっから悶々と?朝が来るのを待ってました(笑)

やっと5時♪さぁ布団から出て、まずは…あれ?起きれないじゃんっ!

あんなに待ち遠しい朝が来たのに、体が覚醒してくれないどっ( ̄▽ ̄;)

起きなさい、自分っ!(-_-)/~~~ピシー!ピシー!



母の日に…(*^^*)
娘二人からのプレゼントは
雑誌ステディ(今ならBEAMSのトート付いてます☆)と
巻くだけダイエットの本(笑)…UNIQLOの山田優ちゃんが宣伝のブラトップ&
フワフワチュニックとbagでしたO(≧▽≦)O

Diorの口紅にしよ~か迷ったんだけど…ってヾ(≧∇≦)いいえっ!
口紅はDAISOブランド105円で十分ですからっ!(笑)

盛り盛り盛りだくさんの「母の日」に…心から感謝♪の一日でありました\(^-^)/

さぁ5時半になります…稼働しますか♪( ̄▽ ̄)ノ″
今週も頑張りますよ~q(^-^q)

※今日は右下のお洋服を着て、会社でベルトを巻いてみましたー♪効果出るかな・・・(笑)

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
ばぅ♪ 2010/05/10 06:32
おはぁ~ じゃぁ~ 今日も1日 がんばりぃなぁ~♪
 きこたん 2010/05/10 09:29
ばぅたん・・・はよー!!(●^o^●)
今日も一日がんばんべぇー♪
千尋 2010/05/10 06:51
母の日てんこ盛りだねヽ(^。^)ノ
何にもいらないよ~!! なんていいつつ、やはりプレゼントをもらうと嬉しいもんね。
さぁてと・・月曜日 頑張って行きましょう。
 きこたん 2010/05/10 09:31
何もいらないよ・・・なんて私は言わない・・(笑)
何日か前から「もうすぐ母の日だねーうひひ」と念?を送ってます・・(*^^)v

東京はちょっぴりうす曇りの月曜日ですが・・エンジンかけて頑張るどー!!
紗羅月 2010/05/10 07:46
今朝はちょっと起きられなかったです。
天気が悪いから?

母の日プレゼント。
ダイエットと洋服の組み合わせ、いいですね♪
 きこたん 2010/05/10 09:32
お天気と覚醒はすっごく影響しますよねー^^;
私は週末の遊び疲れがだんだんひきづるようになってきました(やばし!)
早速「巻いて」みましたよー☆
やすやっさん 2010/05/10 08:26
おはよー。
心のこもったプレゼントの山ですな。

同じく朝が待ち遠しい、やすやっさんでした。
わたすは新しいジョギングシューズを履きたくて、目覚まし時計より早くに起きて朝ランてす。

ではでは、一週間がんばりましょう。
 きこたん 2010/05/10 09:34
おニューのシューズでばっちりでしたかー☆
目ざましより早く起きると「損」なような気がして・・全力で?
布団にしがみついてます・・・(笑)
だって、それよか早く起きると仕事中に落ちてしまう・・・<(_ _)>
flo 2010/05/10 09:20
娘が、シャンプーとトリートメント買ってくれたけど
自分も使うんだよね・・・それって、母の日??ちゃっかりしてます。
 きこたん 2010/05/10 09:36
でも嬉しいよねー♪
お嬢さんの買ってきてくれたのなら「美容院仕様」ですよね♪
サラサラしっとりで美pinoたんの出来上がりー!!(●^o^●)
どんぐり27 2010/05/10 09:24
娘さん達の優しさが見えます。プレゼントは期待しないでもらうと、特に嬉しいですね。
またまた週の始まり。お互いがんばりましょう〜
 きこたん 2010/05/10 09:40
期待してるような・・・してないような・・・感じで毎年過ごしてますが
好みは少々違いますがお互いおしゃれ好きなので♪
本当はこの夏流行の「マキシドレス」が欲しかったのですが
会社に着ていけないので・・・(笑)

今週も頑張りましょうね♪(*^_^*)
PONPY 2010/05/10 09:52
娘さんがいると、こういう時っていいなーって思いますー
ウチはいつもとおんなじでした。 ダンナが気を使って洗い物してくれたけど・・・
 きこたん 2010/05/10 22:09
我家インターネットが繋がりづらくって><
折角書いたコメント返しも・・PONちゃんとこに届かないよーーー!!
(今度は平気かな・・?)

男の子だってねー。。。絶対にそのうちに「母」に恩返ししてくれる日がくるよー♪
しかも100倍返しくらいで☆その日を楽しみに待ってましょー^^w
deppara47 2010/05/10 10:00
夜中の二時半は、私の勤務の場合、立派な朝です。(^_^;)おはよー!
「すば~らしい、朝が来た、希望~の朝だ♪」ラジオ体操歌覚えてる?
 きこたん 2010/05/10 22:10
「あたーらしい朝が来た・・」じゃないか・・・?^^;
まぁ
「素晴らしい・・・」に越した事はないですけどーー(笑)
昼夜逆転してると余計疲れますよねw
でもパパ!!頑張るんだよーーーーーー!!
わりこ 2010/05/10 10:28
わぁ~盛りだくさん(*^O^*)
ワラスィもアジアン~なチュニックあげました…自分が欲しかったんで、イロチ~と半犠牲☆
 きこたん 2010/05/10 22:13
ママン・・喜んだかにゃーー??
きこママんもいっぱい嬉しいから・・・(何を言うかー!!おねだり・・・?笑)
キムタク見てるかぁーーーーーーー!!!!

おらぁ見る気満々だったけど・・歩きに出たよ・・
途中う●●がしたくなって・・超焦りまくりで7-11で「いい気分」してきましたー☆
ましゃもも 2010/05/10 11:08
子育てがんばってる甲斐があるよね~~^^ よかったね♪
ウチは「花より団子」?で300円位のチョコレートをもらいました(爆)
土曜日の夜、飲みすぎてソファーで寝てたら食器を洗ってくれた!(めったにないこと!!)
のが、ダンナの母の日だったらしい・・・・^^;
 きこたん 2010/05/10 22:16
ええじゃないっすか!!!300円のちょこ・・きっと美味しかったと思いますよー♪
土曜の夜飲みすぎっってどんだけーーー???(笑)
きこたんは焼酎の水割り・・10杯でもいつもの日常だったー!!!
ぎゃははーーーー!!(ありえないっちゅ!)
lovemaria 2010/05/10 11:20
このチュニックと同じ形の私も持ってます(*´∀`*)可愛いですよね~♪
そして今年のはやりですよね!!
 きこたん 2010/05/10 22:18
これ可愛いよねー☆
でも下にタンクトップ着ないとそで下からヤバイ事に・・・@@;
去年のもピンクのありますー♪お腹が隠れるから・・どんどん肥えていくかも・・・ひゃー!!
さのっちょ 2010/05/10 11:40
九州は、朝から雨だけど、きこちゃんの子どもたちの親孝行ぶりを読んで、心があったかく晴ればれとしましたよ~。。。
 きこたん 2010/05/10 22:47
東京は明日雨みたいですー^^;
きこちゃんちは・・毎日がとっても賑やかくて幸せですーーーーー☆
子育て・・って言うにはちょっとみんな大きくなっちゃったけど
やはり楽しいよねー♪
浜ジョー 2010/05/10 11:41
きこたん!一日巻いてたら駄目だよ。逆に太ります。(爆) 
数回に分けて、1回5分程で! 
 きこたん 2010/05/10 22:48
おトイレ行くたびに外して巻いて・・がたったの一日でめんどくさーー!!
になっちゃった(笑)
ところでさ・・23日に健康診断なんだけど・・・あは・・・あははは
なでしこ 2010/05/10 11:51
山田優CMのブラトップ。。。狙っていたのに。。。
先を越されました(^^ゞ
私は自腹で買いますが。。。。
巻くだけダイエット頑張って下さい(*^_^*)
寝るだけダイエットがあったらすぐ痩せれそうなんだけど!
 きこたん 2010/05/10 22:50
ありゃー!!「お先に失礼!」ってな感じで・・・(笑)
これ、ベリーのレッスンの時も役にたちそーですよーーーー☆
ブラトップですが・・もちろん中にも「ブラ装着!」しますがね・・・

あー私も「(焼酎)飲むだけダイエット」があれば・・・・・(;;)
杏宏ママ 2010/05/10 13:10
僕2時に寝た・・・・
 きこたん 2010/05/10 22:51
んで朝も早起きなんすかーーーーー???@@;
杏チャン 2010/05/10 18:06
oh~
巻くだけダイエット・・・私もこのDVDあるけど・・・実はやってない^^;
3日坊主で・・・もったいない・・やらねばね!(^^)!
きこさんと同じ日からやってみようかな・・・うひょひょ~

昨夜は久しぶりのお3時・・・朝はいつもどおりだったので、今ちょうど眠い時間
寝てる場合ではないと、PCです・・笑
 きこたん 2010/05/10 22:53
なんだかねーー^^;
ピンクで可愛いのですが・・ゴムの骨盤矯正ベルトの方が巻くのが楽ですーー^^;

夕方って眠くなるーーーーー!!
なんとか頑張って家事やり終えて・・やっとPCの前に座れたーと思ったら既におちそうですzzz
うみのおとこ 2010/05/10 22:34
2時半起床ですか~
なんか凄いけど、睡眠大丈夫ですか
プレゼントの山、さすが娘さんですね、なんか気が効いてる
アッ!別に巻くだけダイエットのこと言ってるわけじゃないからねー^_^;
 きこたん 2010/05/10 22:55
いや・・眼がさめてモゾモゾ・・・
結局5時に起床でした^^;
午前中になんどが睡魔が襲ってきましたが・・頑張って仕事して???ましたー(笑)

「巻くだけダイエット」は・・・うぷぷぷ・・・
おかんの事よぉーくわかってるよね・・娘達・・・☆
こんなはずじゃない 2010/05/10 23:24
巻くだけダイエット、私は今のところあまり効果ありませんが、
姐さんは?
 きこたん 2010/05/11 10:34
昨日からだから・・まだわからないけどー(笑)
ゴムの定番ベルトの方が楽じゃーーーー♪(*^_^*)
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