☆五十肩支えて貰ってます(* ≧m≦*) ププッ【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月09日(日)

☆五十肩支えて貰ってます(* ≧m≦*) ププッ

< ☆うまかっちゃん  | ☆朝が待ち遠しくて... >
昨夜ぁーーーー♪
突如親友と飲み会→プリクラ~☆(お題は親友「みこたん」がそう書けと・・・笑)

反ってます(笑)
あ~良く飲んだ~( ̄▽ ̄;)2人でボトル・・軽く空けたあと・・また・・・\(o ̄▽ ̄o)/
25:45・・無事チャリで帰宅ーーーーー!!
野獣にも襲われなかった・・(。-ω-。)ノ☆・゚:*:゚


お腹が空いてる。。。のは「気のせい!」だと・・・
ヾ(;;゚□゚;;)ノ誰か言ってくれーーーーーーーーーーーーー!!!


すっかりご馳走になってまぃました sorry!
帰宅したら「明日弁当~!」メモ発見。o@(・_・)@o。
26時に弁当作って、洗濯回してますf(^ー^;


\(≧○≦)/≪≪ファァァァ・・・*・.☆・.★・.v(・▽≦)-☆≪≪イイ朝ダネー!!オハヨウ!
多少・・?酒が残ってる感の日曜日の朝・・なんとか6時半に起床できましたー♪

「母の日」ですねーーーーーですねーーーーゐゑ━━━d(*・∀・)b━━━ヰ!!

一昨日の晩長男が
『母さん・・今うちに入れてるお金をUPしてくれって要求はちょっと難しいけれど・・
 何か食料やら消耗品・・足りないものがあったら、出来るだけ協力するから・・無理するな・・・』って

      ビェエェ――・*;(。оノΔ≦о。)――ンッ!!・・・・ありがとーーーーーーーーーーー!!!!!!


         では早速「米と味噌なんぞ・・・・・」m(_ _)m 夜露死苦?

したっけ昨日・・次女ちゃんを連れて買い物行ってきてくれたのです♪

お米10k・お味噌・(焼酎?一升)・シャンプー&リンス・玉子・冷凍食品(7種)・1kのベーコン・1kのソーセージ
次女にお菓子買ってくれて・・・「毎日サンデー」の旦那には、シェービングクリームを買ってきてくれました!!!

   涙がちょちょ切れたーーーーーーーーーーーーーー!!!ウワァァ━━━━━。゚(゚´Д`゚)゚。━━━━━ン!!!!

本当に助かります・・ありがとうーです!!!
友人やら子供達に支えられてます・・感謝ですεεε(〃・ω・)o゚・:*【・.。*†*。.・ぁリがとぅ・.。*†*。.・】*:・゚

     だから「男運」がないのは・・仕方なかとです・・・c⌒っ,,-_-)φ

何もかんもに恵まれていたら・・いけないと神様がきっと・・・(*゚∇゚)*。_。)*゚∇゚)*。_。)ウンウン

「おかん!!これからも子供達の為に頑張るぞー!!!!」と決意した2010年の母の日の朝でした・・・♪


※ランチー今日は「母の日」なのでちょっとお高い回転寿司に母とJ子と三人で♪
 って結局母にごちになりましたーー☆眠気チャージしてきたどっ! (?ω?*)ウトウト

 また来週の日曜日からレッスン入りますので、のんびりできるのは今日位・・・だからちょびっつ布団|| ヽ(´Д`ヽ眠)=3=3=3*:゚・☆

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
   
コメント
どんぐり27 2010/05/09 00:38
ぎゃ〜また飲んでるんですか?私は今日は久々にパーティーでシャンパンを4杯(かわいい給仕の男の子が、シャンパンがなくなる寸前に来ては、またなみなみ注いでくれるんです)これでも、自制したんです。何故か今こんな夜中にちまき作ってます。
 きこたん 2010/05/09 12:50
ぎゃーーーって(笑)毎晩飲んでますよーーーー!!ヾ(@>▽<@)ノぶぁっはははっははは♪
シャンパンやワインは飲みすぎると「悪酔い」しちゃうんですぅ・・・

でも「焼酎!」なら大丈夫なんすー☆(>∀<●)ノ
あ・・なんかわかる・・私も飲んで帰って何故か「マメ」になる事があるあるあるーーーー!!(笑)
きのっち 2010/05/09 00:46
また呑んでるし!!( ̄∀ ̄;)
これ、どうゆうポーズ?!女優さんみたいー!きこ姉、キレー♡
 きこたん 2010/05/09 12:54
おー!!きのっちゃんに言われたら・・・(゚Д゚;∬アワワ・・・

なんやらプリ機のギャルの指示通りにポーズしてみたものの???全然違ってたりと。+゚(*ノ∀`*)。+゚
昨日は長女の花柄シフォンロングキャミを内緒で着てみたら
超ラブリーだったので「絶対プリ撮るどー!!」と気合充分だったよー☆
(野獣に遭遇したのは計算外・・しっかし偶然が三回もって・・・@@;)
com 2010/05/09 00:51
のめるひとは、いいな。。
 きこたん 2010/05/09 12:54
なはは・・最近良く言われます・・・(■皿■) 二ヒヒ
flo 2010/05/09 05:27
゚。*★お は (。・∀・)ノ よ う★*。゚
早く寝たら・・・4:30に目が覚めて・・・暇ぁ~。
カラダカラ~で早朝に、皆様のところへ、ひっそりと訪問してます。
 きこたん 2010/05/09 12:56
いつも早いよねー☆
pinoちゃん、momoちゃん、千尋ちゃんはー♪母の鑑だわさー☆+。゚(o゚д゚o)゚。+
私はきっと仕事の日は「寝なくちゃ昼間眠くなる!」と思って5:30まで寝ちゃうかにゃー(笑)
ハナユビ 2010/05/09 06:38
[また、呑んでる]的な、コメが多く寄せられてるのが、微笑ましく。(笑)
これだけのビボーを維持できてりゃ、酒の1リットルや2リットルね〜?
ノーマンタイですわ〜。うん
 きこたん 2010/05/09 12:58
ノーマンタイ・・・?0<´・ω・`>0 びろぉぉん♪なんじゃ・・?

ホント「また飲んでるなーーー!!」皆さん!!!何故に・・・?(笑)
なんか「いっつも飲んでるみたいじゃないですか・・・!」ねぇ・・・?σ(´∀`●)ォィラ☆
千尋 2010/05/09 07:52
長男くん。なんていい子なの o(TωT )( TωT)o ウルウル
うちの男たちは、母の日ってこと自体わかってないと・・・
いや~朝からいいお話☆ ありがとう♫
 きこたん 2010/05/09 13:01
いや。。。たまたま「母の日」とかぶっただけかも・・なんですが^^;
でも本当にありがたいですよー♪
この母にして・・なんてイイコに育ってくれたんだろうと・・(;;)w

次女にはこっちから催促☆ジーンズ買って貰うんだー999円の・・(○゜&゜○)
mi★ri 2010/05/09 08:20
なんてすんばらしい~ご子息(⌒^⌒)b 
あれ?うちにも息子いたはず???(゜゜*)ドコ(。。*)(*。。)ドコ(*゜゜)???
私が母の日を楽しみに出来る日はいつかなぁ~~~~
 きこたん 2010/05/09 13:04
おかんが至らないんで・・・仕方ねっす・・((o(*´Å`*)o))
みどりんのお家は今、お父さんもお母さんもしっかりしてるじゃーん!!
きっとそのうち絶対に何かしらの「恩返し」は来るさー☆
ダックスRON 2010/05/09 08:42
ええっ~ これほんとに~? 
こんなに若く写るんですかあ 最近のプリクラって。凄い!
 きこたん 2010/05/09 13:05
25歳鯖読みモードボタンを(σ*ゝω・)σЙё☆いや・・嘘です(笑)
「最近のプリクラって凄い!!!」って・・・(;;)wそっか・・・・・
lovemaria 2010/05/09 09:11
Happy Mother Day(^^♪

 きこたん 2010/05/09 13:06
あんがちょーーーー☆
長女は無断外泊だけどね・・・・(¬з¬)ブゥーーー
YGT 2010/05/09 09:13
このソーセージ。
300,000円くらいウマイっすよ~。^^
 きこたん 2010/05/09 13:07
あんだってかぁーー???どのソーセージ・・?壁|m`)ムフッ
もやっとfat 2010/05/09 09:53
 ボトル空けて自転車は危ないなぁ。大丈夫でしたか? 知らない内に変質者をはねてたとか。^^;)
それにしても帰宅後弁当を作るなんてスゴイ体力ですねぇ。五十肩なーんてきこたんさんには無縁でしょ。
 きこたん 2010/05/09 13:11
全然平気ですねーーーーー(笑)
今朝思い出したのですが・・多分大きな声で歌いながら帰ってきたような・・・♬♩♫♪(*^□^*♪) ♬♩♫♪

ベリーやってると肩こりしないので・・五十肩は実際ないですよー^^;
いや・・朝起きれるか自信がなかったから♪結局朝でも充分作れましたけどね(# ̄ー ̄#)ニヤ
紗羅月 2010/05/09 09:58
またまたプリクラですね♪
お若い~。

にしてもなんてできた子供たち。
見習わねば。
 きこたん 2010/05/09 16:28
またまたやってまぃましたーーーーーー!!!
「蛍の光」が流れてる23:50にずーずーしくキャッキャ行って入る
「オバサン2人・・・」帰りに何処の自動ドアも閉まってて超焦りました(笑)

無断外泊の長女はもうすぐ帰宅するそうです・・帰ったら近所のモールに行って
「ママのおねだり」が始まります♪|* ̄∇ ̄|ニヤッ
ほよほよ♪ 2010/05/09 10:04
「毎日サンデー」の夫のネーミングゥが、笑える~
うちの夫にも、おもしろいネーミング考えねば!
それにしても…
友人もきこたんも、かっわいいねぇ~♪
 きこたん 2010/05/09 16:30
「毎日サンデー」だか「サンデー毎日」は・・先日我家に遊びに来た
私の幼馴染のM君が命名してくれましたーーーーーーーー♪(こっそりね・・・笑)

親友も私も「アンチエイジング」を目指してます☆(お金をかけないで・・・です( ̄+▽ ̄)( ̄▽+ ̄))
団塊修ちゃん 2010/05/09 10:36
まだ酒っ気がたっぷり残っているような日記ですな・・・
反ってる? ホントだ!
しかし、姐さん、深夜にプリクラでこんなポーズとってるんですか!!!
酔ってるから? それとも、プリクラの条件反射?
ところで、本物の肩の方は何ともないんでしたっけ?
 きこたん 2010/05/09 16:32
ホンモノの肩はお陰さまでそこらの男子より広く・・・かなり逞しく健康ですよー♪

プリクラは画面のお姉さんが「次は・・・のポーズよ♪」って指示を出してくれるのですよー☆
おばちゃん達は素直にそれに従うだけです・・・(# ̄ー ̄#)ニヤ
杏宏ママ 2010/05/09 11:52
きこたん、かわいい^^そして、長男君、最高!
 きこたん 2010/05/09 16:36
ありがとーーーーーー☆50を目前に「あがいてます!!」・・笑

出来た長男でしょー☆(親馬鹿ですいません・・・^^;)
なのに出来損ないの「毎日サンデー」親父がソーセージ食っとるやんけーーー!!!
「勝手に食うな!」って今ヤキ入れてきた所じゃーーーーー!!うざい うざい うざい うざい!(σ▼д▽)σ

はぁーーーーー早く子供達帰ってこないかなぁーーーー!!!
そうだ!NANAの散歩に行っちゃおうー♪
わりこ 2010/05/09 12:17
ぎゃぁ~!なんていい息子(T-T)
嫁はいりませんか…?ちょいとだけ年上の…爆
アタクシ最近、更に涙もろいのでマジ泣きしそうでした!あたしゃ産むなら男と決めております…ワリコみたいな女児はワリコが耐えられません(-_-#)
 きこたん 2010/05/09 17:14
たったの6歳しか変わらないジャン!!想定内ッスヨヽ(。◕‿◕。✿)ぁぃ (✿。◕‿◕。)ノぁぃ
・・つか、ワリコが家に嫁に来たら・・やばいじゃん!!毎晩宴会で謎の料理大会じゃん!!
【アヒャヒャヒャヒャヒャヒャヾ(゚∀゚(゚∀゚)゚∀゚)ツヒャヒャヒャヒャヒャヒャア】

いや・・でもうちの息子「ヲタ」ですよ・・・ブ━━。:+((*′艸`))+:。━━ッ!!!!!
あ!今無断外泊長女が帰宅しましたーーー(中略)
なんと!!『母の日』プレゼントいっぱいくれたーーーーーー!!☆.。.:*(嬉´Д`嬉).。.:*☆

詳しくは明日の朝刊で。。。ん?(笑)
PONPY 2010/05/09 12:59
やさしい息子さんですねー   きこねぇさまがうらやましいですー
私も長男や二男から言われたら嬉しいかもー
 きこたん 2010/05/09 21:15

PONちゃんのお宅は・・旦那様がしっかり働いてくれていて、PONちゃんがそんな
旦那様を支えている・・・と私にとっては理想の家庭なのですよー♪
我家は私が大黒柱?(しかも。家事9割)と普通の奥様じゃ考えられない状態なので
きっと子供達が見ていられないのでしょうね(笑)

せめて病気にならない程度に頑張らなくっちゃ♪
flo 2010/05/09 13:02
違うんだよ~5時間睡眠で足りる体になっちゃった、ってことよ~。
順調に老化してますぅ~笑。でも、悲観もしてないよ。
今は余裕ないけど落ち着けば、まだまだ、遊びに行けるよね。
 きこたん 2010/05/09 21:19
そっか☆・・そう言えば最近私も4-5時間しか寝てないかも????
でも、会社で必ず昼休みに20分、眼をつぶるようにしてます♪
(だってそうしないともたないんだもーん^^;)

早くまた皆で会いたいですねーーーーー☆
きっと会ったら話は尽きないし・・いっその事お泊りで朝まで討論会の方がいいかもー♪
.taka 2010/05/09 13:55
良かったね~!
うちの息子たちは今まで無頓着だったけど、一昨年のカミサンの誕生日の時に、長男に前もって耳打ちしといたら、当日注文していたケーキを持って帰ってきた。
カミサン激喜んでました!もち父親からの差し金とは言いませんでしたけど、子供に何かしてもらえるって嬉しいもんでしょうね。σ(^_^)はされたことないけど。
 きこたん 2010/05/09 21:22
ごめんねーー!!(笑)どこのオトンも「父の日」の印象薄くって・・ヾ(@^▽^@)ノ わはは

でもtakaさんの何気に粋な計らい・・・いいなー♪
うちは子供達から「母の日」はありますが、旦那からはもちろんなんもなし・・です。

我家で一番「ママーーーーー!!ママっ!!!」って呼んでる頻度が高い割りに・・┐( -"-)┌ ヤレヤレ
さのっちょ 2010/05/09 19:53
母の日、実家の母には、カーネーション。。。
義母には、次男を毎朝夕、送迎してくれてるので、奮発して、パジャマ(若すぎるやつ)エプロン(花柄)カーネーションを、プレゼントしました。。。
だけどさ、私には、だれも振り向いてくれません。。。さっ、今から催促するかな。。
男ばっかしカラかなあ。。。

きこちゃんは、親孝行娘や息子ちゃんたちがいて、旦那ちゃんも。。えへへ。。
羨ましいです~~(*^。^*)。。

あっそうそう、うまかっちゃんに、野菜炒め入れると、ちゃんぽんふうになって、美味しいですよ~。。。
 きこたん 2010/05/09 21:26
え・・?旦那なんかなーんもしてくれねっすよ・・・^^;
夕方「風呂掃除して!!!」と命令?して・・『はーい』ってやってはくれたけどね・・
あと下の掃除機かけてくれた程度・・?
まぁ働いてないのでその位はして貰わないと割が合わないわーw

男の子は「母の日」なんて超苦手分野だから・・催促した方がいいですよー♪

うまかっちゃん情報ありがとーーーーー!!
でも、我家にはもう「うまかっちゃん」がないのだーーーー!!(/_;。) ウッウッウッ
うみのおとこ 2010/05/09 21:13
お母さん頑張ってるの子どもさんたちわかってるんですね
ベリー・べりー・グッドな家族ですね
うちはカーネーションを持てっただけだもんな
 きこたん 2010/05/09 21:30
(ρ_;)ヒックヒック・・・うちは長男が小6から母子家庭だったので・・・
いざ今の旦那と再婚しても・・ほぼ「母子家庭」ですしね・・・^^;
子供達と一緒にいれる時間は限りあるので、正社員として働きながらも頑張ってきたかも???
でもそれが当たり前だと自分でも思ってたしね☆

今この年になって色んな不安もまだ山のようにありますが・・
「おかげさまー♪」で、大人になった子供達に支えて貰ってるよーありがたい事です[壁]-T) ダー
No.18 2010/05/09 22:25
え!このプリクラ、きこ姉さまなんですか??めっちゃべっぴんさんじゃないですか!!
ごめんなさい、想像と全然違ってて、立ちくらみがしてきました(笑)
 きこたん 2010/05/10 05:37
18ちゃん!おはよーーーーー!!!
・・ってどんなイメージだったんかぁーーーー!!!(笑)
「肝っ玉母さん」的な・・・?(プププ・・間違ってはないよー♪)
こんなはずじゃない 2010/05/10 23:22
きこ姐さんちの息子ちゃん、やさしいよね~。
ってか、お母ちゃんがやさしいと子もやっぱり優しく育つのかしら?
 きこたん 2010/05/11 10:33
お母ちゃんは「鬼婆」ですが・・・(笑)
きっと情けなくなってるから可哀そうに思ったのかも・・・?

たまには弱くなるのもいーかも♪
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