学習【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月10日（月）

学習
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【記録グラフ】
食事の記録
1542kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（1人前） 95 kcal
大塚ベバレッジ クリスタルガイザー [ペットボトル] 500ml（1人前） 0 kcal
MORIMOTO ｸｯｷｰ（1人前） 25 kcal
セブンイレブン チョレギサラダ（1人前） 97 kcal
15時
アイ・エーフーズ ところてん 三杯酢（1人前） 14.9 kcal
ひじき煮物（1人前） 152 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
爽快工房 おつまみこんぶ（1人前） 26 kcal
東ハト オールレーズン　（1人前） 391 kcal
22時
アイ・エーフーズ ところてん 三杯酢（1人前） 14.9 kcal
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ウイスキー（1人前） 71.1 kcal
焼きのり（1人前） 5.6 kcal
日本コカ・コーラ 天然水　いろはす（1人前） --- kcal
UCC上島珈琲 BLACK無糖 [カン] 185g（1人前） 0 kcal
  1542 kcal
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