no title【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日(水)

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【朝ごはん】
【昼ごはん】
【間食】
【晩ごはん】 缶ビール1050ML、ナッツ、ご飯1杯、納豆1パック、サラダ、鶏肉、にゅうめん
【夜食】
【今日の感想】

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