残業23時【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月12日（水）

残業23時
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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
904kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
11時
日本ハム　 カレーのはいったもちもちしたパン（1人前） 68.9 kcal
フォカッチャ　10cm角（1人前） 197 kcal
菜の花とタケノコ　(フォカッチャの具）（1人前） 17.5 kcal
クノール カップスープ オニオンコンソメ（1人前） 41 kcal
13時
フレスコ Blendy 炭焼カフェオレ [カップ] 200ml（1人前） 89 kcal
15時
Lotus カラメル ビスケット オリジナル（5人前） 125 kcal
19時
亀田製菓 柿の種 1袋/38g（0.9人前） 167 kcal
22時
フーシェ ミルフィーユ　（仮）（1人前） 60 kcal
23時
伊藤ハム ミミガー 沖縄の海水塩仕立て（1人前） 102 kcal
デリア食品 海藻ミックスサラダ C24（1人前） 33 kcal
キューピー ノンオオイル　梅づくし（1人前） 3 kcal
  904 kcal
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