no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月23日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
334kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
トーラク 豆乳で作ったヨーグルト　110g/個（1人前） 76 kcal
ハナマルキ 味噌汁　よりどりの減塩１２食　とうふ汁（1人前） 27 kcal
ごはん　120g（1人前） 202 kcal
ごま（1人前） 28.9 kcal
  334 kcal
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