no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

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14年04月25日(金)

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1020kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
日糧製パン あんぱん(1人前) 247 kcal
12時
深川めし(1人前) 268 kcal
筑前煮(0.3人前) 119 kcal
ニッスイ 3種の和惣菜 きんぴらごぼう(1人前) 27 kcal
ポッカサッポロ 一杯の減塩 わかめスープ(1人前) 37 kcal
14時
ロッテ ガーナ ポップジョイ 37g(1人前) 212 kcal
15時
森永乳業 マウントレーニア カフェラテ ライト [カップ] 240ml(1人前) 110 kcal
  1020 kcal
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