no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月13日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1401kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
パン（1人前） 172 kcal
野菜スープ（1人前） 97.7 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
ナゲット（1人前） 35 kcal
牛乳（1人前） 100 kcal
12時
ご飯（1人前） 100 kcal
ナゲット（3人前） 105 kcal
はんぺん（1人前） 94 kcal
クッキー（1人前） 168 kcal
19時
納豆（1人前） 95 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
刺身（1人前） 100 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
あられ（1人前） 76.2 kcal
  1401 kcal
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