no title【きなこ1986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月14日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1991kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
納豆（1人前） 95 kcal
プリン（1人前） 230 kcal
ミートボール（3人前） 60 kcal
牛乳（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
ご飯（1人前） 100 kcal
ミートボール（3人前） 60 kcal
佃煮（1人前） 100 kcal
卵焼き（1人前） 50 kcal
18時
サラダ（1人前） 50 kcal
釜飯（1人前） 290 kcal
胡麻豆腐（3人前） 180 kcal
19時
グミ（1人前） 100 kcal
海苔（1人前） 100 kcal
クッキー（2人前） 336 kcal
  1991 kcal
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