no title【Ｆujiiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月15日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
1696kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
タラ（干し）（1人前） 190 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
13時
日清食品 出前一丁どんぶり しょうゆ味 83g（1人前） 366 kcal
20時
ぶりの照り焼き（1人前） 289 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
梅干し（1人前） 3.3 kcal
タコとキュウリの酢の物（1人前） 51.9 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
玉ねぎとワカメのサラダ（1人前） 43.4 kcal
セブンイレブン 青しそドレッシング（1人前） 22 kcal
  1696 kcal
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