no title【なつべーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1302kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
もも肉（1人前） 300 kcal
納豆（1人前） 80 kcal
めかぶ（1人前） 3.9 kcal
12時
古屋 低脂肪牛乳（1人前） 82.5 kcal
17時
ローソン 月見とろろそば（1人前） 369 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
岩のり（1人前） 30.2 kcal
いしやきいも（1人前） 100 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
21時
ルナ 脂肪０％ブルーベリーのヨーグルト（1人前） 65 kcal
22時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ ゼロ 500ml（1人前） 0 kcal
岩のり（1人前） 30.2 kcal
  1302 kcal
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