誤算【N2さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月16日（日）

誤算
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昼間買い物に行ったがあまり歩かなかった。
それを補うために夕方近所の買い物に自転車を使わず徒歩で行った。
しかし夜、外出することになった。
結果、たぶん過去最高の歩数。

【記録グラフ】
睡眠時間
9時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		基礎代謝
1518kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
11.2%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
37.4%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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