no title【HKagami305さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月17日（月）

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66.2kg mor

【記録グラフ】
スライドパズル
31秒
スライドパズル（秒） のグラフ
 		あわせてポン！ゲーム
11119点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		虫食い算ゲーム
23秒
虫食い算ゲーム（秒） のグラフ
ウォーキング
99分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2228kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
66.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 122 kcal
長いも（1人前） 117 kcal
黒豆（1人前） 64.2 kcal
9時
ロッテ ガーナブラック（0.4人前） 139 kcal
10時
大塚製薬 ソイジョイ（1人前） 137 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
プリマハム からあげ（1人前） 103 kcal
卵焼き（1人前） 132 kcal
13時
森永 おしるこ（1人前） 75 kcal
15時
セブンイレブン ピーナッツサラダ（0.2人前） 142 kcal
16時
敷島製パン 黒糖ロール（2人前） 336 kcal
20時
サラダ（1人前） 25.4 kcal
ヨーグルト無糖（1人前） 155 kcal
ぎゅうにゅう（1人前） 138 kcal
瓦せんべい（3人前） 71.6 kcal
  2228 kcal
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