今日は過ごしやすな～【ショイチさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ショイチさんのトップページ>記録ノートを見る>今日は過ごしやすな～
10年05月19日（水）

今日は過ごしやすな～
< 今日も暑そうだね 　｜　今日はゴミの日 >


【記録グラフ】
体脂肪率。
22.8%
体脂肪率。（%） のグラフ
 		体年齢
30
体年齢（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
基礎代謝
2172kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1913kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
97.5kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
厚揚げ（1人前） 195 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（1人前） 55.1 kcal
8時
モスバーガー アップルパイ（1人前） 195 kcal
12時
日清食品 カップヌードル ライト（1人前） 198 kcal
セブンイレブン おにぎり　日高昆布（1人前） 171 kcal
ミニストップ 手巻き寿司　ねぎとろ（1人前） 167 kcal
19時
卵チャーハン（1人前） 377 kcal
オリジン弁当 オリジン焼餃子 6個入り（1人前） 380 kcal
亀田製菓 梅の香巻 [袋] 66g（0.5人前） 122 kcal
岩塚製菓 職人かたぎ　ぬれせんべい（1人前） 53.3 kcal
  1913 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE