朝から雨【印内麺人さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月20日（木）

朝から雨
< 懲りない。 　｜　岩手へ >
朝から霧のような雨が降り続いてます。じとじとして梅雨のような日。気分が乗らず淡々とアポをこなしている感じです。今日は早く帰り、ジムで一汗かき、休肝日とします。体重は瞬間風速で72.8KG、胴囲もメタボ卒業の85cmまで落ちました。

【記録グラフ】
体脂肪率
18.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウォーキング
18.74km
ウォーキング（km） のグラフ
 		ジムトレーニング
45分
ジムトレーニング（分） のグラフ
万歩計
23073歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
73.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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