205【Shadowfoxさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月21日(金)

205

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【記録グラフ】
ジョギング
4km
ジョギング(km) のグラフ
腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ(回) のグラフ
腹筋
100回
腹筋(回) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
食事の記録
1365kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
唐揚げ(1人前) 501 kcal
ご飯(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 34.4 kcal
13時
そば(2人前) 595 kcal
  1365 kcal
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