減らない....【みんちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

減らない....
< no title 　｜　no title >
ずっーと体重かわらんな～
この1週間結構あたしてきにはがんばったんやけどな↓
まあ体脂肪率が1%下がったからいいか;;
ウエストも1ヶ月前にくらべて大分ましになったし★
継続は力なりよね??
もう1週は同じやり方でがんばってみよっ;;

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