no title【とらぢまなのさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月22日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		ウエスト
71cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
55.2kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1151kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
練乳（1人前） 33.1 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
パセリ（0.1人前） 0.22 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
プロセスチーズ（1人前） 67.8 kcal
12時
素麺（1人前） 450 kcal
トマト（0.5人前） 11.4 kcal
ツナフレーク缶（ライト）（0.5人前） 107 kcal
15時
　 ゆで卵（1人前） 67 kcal
丸大 魚肉ソーセージ（1人前） 94 kcal
  1151 kcal
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