今日は５月２４日　Smart.fmを始めてみる【imaki9さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

今日は５月２４日　Smart.fmを始めてみる
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【今日のできごと】

・０５：００起床　アルク通信講座、入浴中に音読
・０６：３０～０７：３０　ウォーキング中にシャドーイング
・２０：３０～２１：３０　ウォーキング中にシャドーイング
・２２：００～２２：３０　Smart.fm
・２３：３０就寝　入浴中に音読

【勉強内容】

・どんどん話すための瞬間英作文トレーニング
　Ｐａｒｔ２　１６～１８（音読）
　Ｐａｒｔ２　０１～２３（シャドーイング）

・ＴＯＥＩＣテスト６５０点突破マラソン
　Ｖｏｌ．１　Ｕｎｉｔ０６

・英会話・ぜったい・音読　入門編
　Ｌｅｓｓｏｎ　０１～１２

【今日の感想】

体重と体脂肪率が、急激に増えた？
昨日食べすぎ！？


excite ブログ
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twitter
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Smart.fm
http://smart.fm

【記録グラフ】
腹囲
67.5cm
腹囲（cm） のグラフ
 		体脂肪率
14.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		勉強時間
4時間
勉強時間（時間） のグラフ
体重
63.8kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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