休肝2日目【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月24日（月）

休肝2日目
< no title 　｜　朝顔 >
なぜか休肝2日目。睡眠と満腹感があると飲もうという気が起こらない。
【発芽】コスモス、百日草無事に発芽開始。

【記録グラフ】
筋肉レベル
3点
筋肉レベル（点） のグラフ
 		体組成年齢
59
体組成年齢（） のグラフ
 		最高血圧差（前夜との比較）
18mmHg
最高血圧差（前夜との比較）（mmHg） のグラフ
脈圧の1ヶ月平均
55mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		平均血圧の1ヶ月平均
108.1mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		就寝前の最高血圧
134mmHg
就寝前の最高血圧（mmHg） のグラフ
体重（朝）
62.4kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
8.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		起床時刻
7.33
起床時刻（） のグラフ
脈拍
68回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
61mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
148mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
19.7%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
87mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.5
BMI（） のグラフ
万歩計
0歩
万歩計（歩） のグラフ
 		基礎代謝
1303kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
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