☆濃ゆい一週間・・・o(炎_炎)o ウォオオオッッ!!【きこたんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>きこたんさんのトップページ>記録ノートを見る>☆濃ゆい一週間・・・o(炎_炎)o ウォオオオッッ!!
10年05月24日(月)

☆濃ゆい一週間・・・o(炎_炎)o ウォオオオッッ!!

< ☆やってもぅた…(...  | ☆どちらかと言うと... >
さて・・またまたやって来ました「ブラッディ・マンディ」・・(違うか・・笑)
今月31日は来週の月曜日ですが・・実質「月末処理」の週ですね・・・ぉお!!(゜□゜ψ)ψ

「あー昨夜飲みすぎちゃったよぉーー・・・」なんて甘ったるい事言ってられません事よっ”!!
                  気合入れてかないとです'+(人'v`●)+'


いやー昨日はなんだか一日だらけてましたねー(笑)
して、2週間ほどダイエットしなきゃって意識あったのが「プツン」と切れて
本能のままに食した一日でありました・・(おかげさまで体重もUPUPo0(((*´д`)アハァン・・・)

夕方の6時から八王子にあります今度ショーで出るお店での「現地リハ☆」いやーーーー濃い二時間でしたよぉーw
30人も入れば一杯になる位の小さいお店なのですが・・いよいよなんだなーと実感しました┣¨キ(´Å`●)┣¨キ
衣装を着けて踊る「ベリー界のハリセンボン」(って言ったらTちゃんが『可愛くないから嫌だぁー!!』って・・爆!)

          なんだかドキドキでしたが嬉しかったO(*・ω・*)O゛ゥキゥキ


それよりも何よりも自分達よりも・・・・・
一緒に出演する先生やベリ友ちゃんの踊りが素晴らしいですワ─。.゚+:ヾ(*・ω・)シ.:゚+。──ィ
ショーチャージ1000円は安いんじゃないかと思う位の構成と踊りで・・あーだからいつも満席なんだーと
普通にお客さんで見ていたい位素晴らしかったぁーーーーー♪

なんて他人事みたいに言ってる場合じゃないよ自分っ! i|lil|Σ(´д`ノ)il|il|

どーにかしろよ!この腹!!!

先生が「今から三日でもダイエット間に合うよ♪」って本当にぃ・・・?Σ(´Д`;)
今晩も雨が上がったら「墓場の前の公園」で自主レッスンしきます・・・


変なおばちゃんを見かけても110番通報しないでください・・(〓 ̄(∵エ∵) ̄〓)ノ彡☆・゚::゚ヨロシコ♪

【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
0
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
筋肉率
26.7%
筋肉率(%) のグラフ
腕立て伏せ
50回
腕立て伏せ(回) のグラフ
背筋
50回
背筋(回) のグラフ
腹筋
50回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1296kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
25.8%
体脂肪率(%) のグラフ
   
コメント
lovemaria 2010/05/24 06:42
28日ですよね(*´∀`*)予約しちゃいま~す♪♪ママ誘っていこうっと(*´∀`*)
 きこたん 2010/05/24 06:51
キャー\(゜ロ\)(/ロ゜)/
どうしましょ!
私は前座のお笑い芸人だと思って見てね☆
lovemaria 2010/05/24 06:47
あ、27日だった♪
 きこたん 2010/05/24 06:54
ですよ~(*^^*)
発表会よりど迫力です(笑)
踊りも腹も…(*≧m≦*)ププッ
やすやっさん 2010/05/24 06:48
おはよー。一番のり。
いよいよダイエット本気モードだね。
今週もいい一週間になるように、がんばりましょう。
 きこたん 2010/05/24 07:15
今焦った~( ̄▽ ̄;)
やすやっちゃんのコメント消しちゃったかと思った。
携帯から返信まだ慣れないから気を付けないとだよ~(笑)

ダイエット?いつも本気モードなんすけど~σ( ̄∇ ̄ )

お仕事もダイエットもますます頑張らなきゃですね…あはは…
やすやっさん 2010/05/24 06:49
↑あっ、一番じゃなくなってる。
 きこたん 2010/05/24 07:16
なゃはは~(笑)
千尋 2010/05/24 07:06
あっという間に、もう月末処理がやってきた~。
本当に早いったらありゃしない。
私も昨日は本能のままに食べ過ぎ(@_@;)
旦那もびっくりしてた。。。

いよいよ迫ってきたのね。
大丈夫、きこちゃん とても上手だもん。
きっとお客さん うっとり♡悩殺されちゃうこと間違いなし!!!
 きこたん 2010/05/24 07:31
今週怒涛の一週間だねーー^^;
そしてなんとわが社は5月決算だって・・・(うひゃー!!)

きこたん上手じゃないのよー今度のショーでは一番年上だけど、経験年数浅いし
でも「勉強」だし、これに出たらきっともっと楽しく踊れるとも思う・・・♪
悩殺できませんからー!!!ぎゃはははは!!
きりり 2010/05/24 07:53
飲みすぎた次の日は誰でもダラダラですよ^^;
ショーの練習と本番で戻った体重、落としちゃってください^0^
 きこたん 2010/05/24 21:05
いや・・毎晩飲みすぎって感も・・・^^;
今日は焼酎なかったから・・あぐらかいて、日本酒でっせーー♪
終わりなき戦い・・え・・?あーーーーーーーー!!!

ダイエットするの忘れてたっ!!!∑(◎巳Д巳◎))
紗羅月 2010/05/24 08:05
月末でもうすぐですねぇ。
せっかくのショーですからベストな状態で挑みたいですよね。
練習、がんばってくださいぃ。
 きこたん 2010/05/24 21:08
咳が珍しく止まらないので、本日「SSブロン液」を購入しましたー☆
これ・・懐かしい味ですね・・・^^;
ショー☆・・どうなるのでしょうか・・・?(笑)
とりあえず今晩はなんだかヘロヘロでダイエットどころではなく・・日本酒浴びたので
練習もせず・・・?雨だから歩きもせず・・・il|il|il|il|orzil|il|il|il|

正気に戻ったら踊りますーーーーー♪ヘンナオジサンタラ(-∀-)人(-c-)ヘンナオジサン♪
どんぐり27 2010/05/24 08:49
そうですか、お客さんと汗を分かち合える距離なんですね、、、凄い。
何はともあれ頑張っちゃってくださいね。私もその日はきこたんさんの事思ってますから。後でショーの写真なんかアップしてくださいね、楽しみ。先生信じて3日間ダイエットに挑戦、、、ははは最高。
 きこたん 2010/05/24 21:14
お店の入り口からステージまでの短い距離を・・生ドラムにてお客様の間を
「スネークアーム(蛇の手・・?)」しながら(私を見てー!)オーラを発しながら
舞い歩くのが・・ダンスより重い課題だわーーーー(笑)

三日間ダイエット・・?夜になったら忘却の彼方へ・・・ピョーン°゜°。。ヘ(;.^^)ノ
ショーの写真はお見せできないかもーーー!!だって・・・まるでお笑い・・( ゚ω゚):;*.':;ブッ
なでしこ 2010/05/24 09:25
ダンサーきこ様いよいよですね(^^)
墓場の前の公園で自主連(@_@。
連れ去られないように頑張って下さいね。。。
近くだったらなでしこも予約するのになぁ~
 きこたん 2010/05/24 23:05
今晩も逝って来ましたー♪墓場前公園(´▽`*)アハハ

も・・もしかして連れて帰ってる・・?@@;
最近なんだか背中が重くって。。。  (((( ;゚Д゚)))ガクガクブルブル

なでしこちゃん・・ありがとーその気持ちだけでもめっちゃ嬉しいです♪
でも実際見たら下手だから恥かしいきこたんです・・(///ω///)
杏宏ママ 2010/05/24 09:41
雨振る墓場で練習はホラーだし、風邪引くからやめてね~
決算で、ショーがあってじゃ本当に忙しい一週間><
週末たっぷり飲んでくれ~~
 きこたん 2010/05/24 23:06
滅多にひかない風邪ひいてる今・・・^^;
何十年ぶり・・?咳だけなんですけど・・・(笑)

今週末は・・・?誰と遊ぼうかな・・・?誘ってくれーーーー!!誰かぁーーーー!!!
mommomo 2010/05/24 09:49
結構、あちらの妖艶のダンサー、ポチャポチャしてるよね。

かえって、セクシーだと思うけど。。。 にまっ^^。
 きこたん 2010/05/24 23:09
ピンなら笑えるのですが・・・並ぶと泣けてきます(;;)
セクシーならいいのですが・・・どーもこれ以上はどうにもならない・・・?(爆!!)

昨日も目の当たりに「ボンレス」見て・・凹むばかりでしたーwil||li _| ̄|○ il||li
はりそん705 2010/05/24 12:21
大丈夫。
いつ見ても美しいですもの。(^ε^)-☆Chu!!
 きこたん 2010/05/24 23:11
ぎゃおーん!!!
わだすなんか・・・わだすなんか・・・┗(;´Д`)┛(あらよっこいしょういち・・)てなもんで・・w

はりちゃん・・お誕生日【オ】【メ】【デ】【ト】【ウ】!!☆ヽ(ゝc_,・。)o
わりこ 2010/05/24 12:23
皆様の期待に応えてカメラ小僧も頑張ります!先生いわく店での撮影は駄目かもですが…
とりあえず風邪はひかないで下さいね!
 きこたん 2010/05/24 23:13
撮影OKだって先生に聞いたような気がするけど・・・?(笑)
風邪なんか今更ひいちゃってどーするのよねー^^;

ジプシー・・・超かっくいーぜよっ!!
ヤバイ・・・私まだまだネタ不足なりーーーー!!
もっと色々踊りたいですー☆
audrey 2010/05/24 12:55
お疲れ様でした☆土曜日は楽しいひと時ありがとうございました。

私は翌日、4時間練習でした、、、

きこさんもがんばってますね(^^)
いつか生で見たいです☆


ちなみに「こゆい」って言いますか?
私、以前は「こゆい」って言っていたのですが、
ある時、友人に指摘され『こゆいって何ょ』って・・・
標準語は『濃いい(こいい)』とか『濃い(こい)』なんですって。。。

どこかの方言なんですかね?
 きこたん 2010/05/24 23:14
4時間弾いてたの・・・?「首」疲れませんでしたか・・・?
いつか「生三段腹」を見に来てくださいねー♪

「こゆい」は「はりちゃん語」ですーーーーーー☆(●^□^●)ハハ
com 2010/05/24 14:58
練習も本番も頑張って~
 きこたん 2010/05/24 23:15
うん・・全力を尽くして揺らします・・贅肉・・・(_≧Д≦)ノ彡☆♪
さのっちょ 2010/05/24 21:19
墓場公園の自主レッスンも、クライマックスなんだね。。。
フレーフレー、きこたん!!(^O^)/
 きこたん 2010/05/24 23:17
がんばらなくっちゃだよー!!
今日も墓場前で仏様前に踊ってきましたよーーー♪
スポットライトが丁度いい感じーーーーって(笑)
ほよほよ♪ 2010/05/24 21:22
今日は雨、、。
雨の日の練習場所は???

こゆい…というと、ナルトのまんがのロック・リーの「濃ゆい眉毛(通称ゲジまゆ)」
を想像しちゃう♪
 きこたん 2010/05/24 23:19
kiraちゃんも相当好きですねーーー(*´艸`*)
うちにも「ナルト」全巻あるけど・・一冊も読んでないですー(笑)

きこたんも「あっちもこっちも」毛はこゆいっすwアヒャヒャ!!!(´(●´(●´Д(●´Д`●)Д`●)`●)`)アヒャヒャ!!!
きのっち 2010/05/24 21:54
えっ?!3日でダイエット?!@@;
それよりも風邪には「栄養・休養」ですぞーーー!

墓地で倒れんように注意!( ̄∀ ̄;)
 きこたん 2010/05/24 23:21
もう果ててもうたばぃーーーーーw
ダイエットと禁酒は「きこたんの辞書には載ってないのだーーーー!!」(○゚ε゚○)プププ-

咳がひどいから。。。もう寝ますねー!!
夜中に食っちゃだめですぞー「○・艸・●」ニョッ!!
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする