no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月26日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1788kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
日清シスコ フルーツグラノーラ（0.7人前） 142 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
MEGMILK ナチュレ（0.8人前） 50.4 kcal
13時
川田製麺 讃岐うどん（1.1人前） 333 kcal
ヒガシマル うどんスープ（1人前） 16 kcal
マック食品株式会社 あぶら揚げ（1人前） 69 kcal
ほうれんそう（1人前） 6 kcal
長ネギ（1人前） 22.4 kcal
とろろ昆布（1人前） 5.9 kcal
砂糖（上白糖）（1人前） 11.5 kcal
フジッコ サラダにおいしい豆130g（0.5人前） 76.5 kcal
野菜グラタンの具（0.5人前） 575 kcal
ヘルシーホワイトソース（0.3人前） 124 kcal
かぼちゃ（0.2人前） 182 kcal
ドライフルーツのケイークサレ（0.1人前） 112 kcal
ミルクチョコレート（0.1人前） 44.6 kcal
  1788 kcal
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