no title【eri★さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【今日のできごと】
インドカレー　歯医者　実家　wii
【今日の感想】
一家団欒

【記録グラフ】
WiiFitPlus
180kcal
WiiFitPlus（kcal） のグラフ
 		本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
8
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		万歩計
5300歩
万歩計（歩） のグラフ
うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		体重
59.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1901kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
カゴメ 野菜生活100赤の野菜 [カン] 190ml（1人前） 71 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
12時
中村屋 インドカレー　ビーフスパイシー（1人前） 243 kcal
自家製 ナン（1人前） 419 kcal
サブウェイ マンゴジュース（1人前） 125 kcal
18時
グリンピースの炊き込みご飯（1人前） 279 kcal
カレイの煮付け（1人前） 81.9 kcal
20時
ほうれん草（1人前） 6 kcal
そら豆（1人前） 104 kcal
森永 エンゼルパイ（1人前） 140 kcal
岩塚製菓 せんべい（1人前） 50 kcal
  1901 kcal
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