no title【naoki.36さんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月29日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
2055kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ドトールコーヒー トースト（1人前） 247 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
パルメザンチーズ（1人前） 28.5 kcal
ミズナ（1人前） 11.5 kcal
サブウェイ シーザードレッシング（1人前） 40 kcal
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 280ml（1人前） 129 kcal
株式会社　若狭 肉じゃが（1人前） 137 kcal
22時
焼ギョウザ（1人前） 442 kcal
EVER NET 韓国のり　5g（3人前） 102 kcal
ﾋﾞｰﾙ（2人前） 280 kcal
月桂冠 プチムーン 和する月 [ビン] 135ml（1人前） 128 kcal
赤飯（1人前） 264 kcal
かぼちゃの煮物（1人前） 84.9 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 72.6 kcal
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
  2055 kcal
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