no title【g-nishiumeさんの健康管理カラダカラノート】

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10年05月30日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1714kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
白湯（1人前） --- kcal
ばなな（1人前） 60.2 kcal
ラタトゥイユ（2人前） 214 kcal
アジの南蛮漬け（0.3人前） 199 kcal
コプロ 小魚アーモンド（2人前） 330 kcal
モツ煮込み（1人前） 216 kcal
㈱紀文食品 ちくわ（2人前） 66 kcal
花王 へるしあ（1人前） 21 kcal
VAAM ヴァーム 190g（1人前） 50 kcal
トップバリュー キムチ（1人前） 57 kcal
21時
イカの刺身（1人前） 68 kcal
ハウス カレールー（1人前） 113 kcal
日清 リセッタドレッシング　シーザー（2人前） 84 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 73.2 kcal
  1714 kcal
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