休み【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月06日（日）

休み
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8：00　起床
9：00　美容院
10：00-11：00　ニトリ
12：00-17：00　引越
【記録グラフ】
食事の記録
1951kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
プリマハム からあげ（3人前） 162 kcal
11時
ロールキャベツ（2人前） 697 kcal
パスコ ロールパン（2人前） 188 kcal
マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 129 kcal
23時
ナポリの窯 粗挽きソーセージのゴルゴンゾーラロッソ（0.5人前） 370 kcal
ナポリの窯 ベーコンとほうれん草のキッシュピッツァ（0.5人前） 405 kcal
  1951 kcal
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