初日。【g10**hiz*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

初日。
< 勉強。。。 　｜　２日目。 >
仕事初日。緊張したぁ・・・。まぁ、細々な仕事をやって終わったけど、明日はどうなるかなぁ。。。

なるべく職場の人に迷惑はかけないように仕事したい・・・。

【記録グラフ】
食事の記録
2098kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
豚肉のケチャップ焼き（0.4人前） 143 kcal
12時
ローソン おにぎり　しゃけ（2人前） 300 kcal
ポプラ ジャーマンポテト（1人前） 142 kcal
豚肉のケチャップ焼き（0.4人前） 143 kcal
18時
ヤマザキ クリームパン（1人前） 299 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
酢豚（0.8人前） 459 kcal
  2098 kcal
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