二日酔い【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月07日（月）

二日酔い
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昨晩吐いた。今朝は食べられなかった。

【記録グラフ】
自転車通勤
40分
自転車通勤（分） のグラフ
 		起床時刻
740
起床時刻（） のグラフ
 		タバコ
5本
タバコ（本） のグラフ
食事の記録
2555kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
日本コカ・コーラ アクエリアス [ペットボトル] 500ml（0.1人前） 9.5 kcal
13時
そば（2人前） 290 kcal
17時
クリームパン（1人前） 229 kcal
ポッカ アロマックス　無糖（1人前） --- kcal
21時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [ビン] 500ml（2.5人前） 588 kcal
おから（0.5人前） 22.3 kcal
ひじき（0.5人前） 23.4 kcal
えんどうまめ（0.1人前） 10.6 kcal
揚げ出し豆腐（0.5人前） 194 kcal
焼酎（0.3人前） 111 kcal
から揚げ（1人前） 241 kcal
加ト吉 うどん 140g　oto（0.5人前） 73.5 kcal
23時
とんぺい焼き（0.3人前） 126 kcal
コーンバター（0.3人前） 53.7 kcal
サントリー スーパーチューハイ 淡麗グレープフルーツ [カン] 350ml（2人前） 364 kcal
松屋 キムチ（1人前） 29 kcal
ソース焼きそば（0.3人前） 190 kcal
  2555 kcal
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