no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月08日（火）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2338kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ワンタンスープ（1人前） 179 kcal
10時
ラーメン丸（1人前） 278 kcal
12時
ご飯（1人前） 204 kcal
筑前煮（0.5人前） 198 kcal
ゆで卵（1人前） 76 kcal
コロッケ（1人前） 288 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
18時
ご飯（1人前） 204 kcal
鮭（1人前） 148 kcal
筑前煮（1人前） 397 kcal
  2338 kcal
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