no title【akegoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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【記録グラフ】
筋肉量（朝）
34.58kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		脂肪重量
13.92kg
脂肪重量（kg） のグラフ
 		体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
体重
48.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
牛肉　10グラム（1人前） 20 kcal
森永乳業 ブルーベリー のむヨーグルト [ボトル] 180g（1人前） 126 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
レタス（2人前） 7.2 kcal
  262 kcal
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