会社【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月09日（水）

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8：15　起床
9：00　出社
19：30　退社
21：00　青山
【記録グラフ】
食事の記録
1773kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
なし（1人前） --- kcal
12時
寿司（4人前） 155 kcal
マクドナルド てりやきマックバーガー（1人前） 538 kcal
23時
餃子 大阪王将（3人前） 190 kcal
東洋水産 塩ﾗｰﾒﾝ（1人前） 457 kcal
五目チャーハン（0.5人前） 254 kcal
アメリカンチェリー（15人前） --- kcal
山崎製パン デラックスシュー カスタード [パック] 5個（0.5人前） 179 kcal
  1773 kcal
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