会社（C1）【YASU0704さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月10日（木）

会社（C1）
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8：30　起床
9：00　出社
12：30　出発→C1

【記録グラフ】
食事の記録
1147kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ファミリーマート ハムチーズ（1人前） 145 kcal
サンマルクカフェ クロワッサン（1人前） 174 kcal
14時
明星 ちゃんぽん（1人前） 374 kcal
21時
きゅうり（漬け物）（5人前） 4 kcal
22時
手延素麺協同組合 揖保（1人前） 329 kcal
東洋水産 マルちゃん ソーセージ L [袋] 85g（1人前） 121 kcal
  1147 kcal
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