no title【kouhimeさんの健康管理カラダカラノート】

kouhimeさん

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【記録グラフ】

食事の記録
1341kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

10時
コカ・コーラ紅茶花伝　ロイヤルレモネードティー [ペット] 280ml （1人前）	75.6	kcal
12時
鯵フライ　大葉と梅（0.7人前）	180	kcal
ごはん　150g（1人前）	252	kcal
ニッスイほうれん草3種のおかず　ごまあえ（1人前）	22	kcal
キューピー具のソース　大根おろしポン酢風味（1人前）	9	kcal
野菜のおかず（1人前）	83.8	kcal
15時
江崎グリコカロリーコントロールアイス抹茶あずきモナカ 82ml（1人前）	80	kcal
16時
チロルチョコチロル　涼風チロル（3人前）	111	kcal
20時
ごはん　100g（1人前）	168	kcal
セブンプレミアム小粒納豆（1人前）	93	kcal
卵（1人前）	64.9	kcal
21時
ファーストリックゆり根どらやき（1人前）	202	kcal
	1341	kcal
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