no title【迷企羅大将さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月17日（木）

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まいったなあ。時差ボケが直らない。
寝ようと思うと咳が出て結局朝方まで熟睡できない。


車で通勤。めちゃくちゃ暑い。
【記録グラフ】
自転車通勤
0
自転車通勤（） のグラフ
 		下痢
0回
下痢（回） のグラフ
 		頭痛度
0%
頭痛度（%） のグラフ
体調
4.5点
体調（点） のグラフ
 		タバコ
0本
タバコ（本） のグラフ
 		食事の記録
677kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
12時
卵焼き（1人前） 378 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
ウィンナー（1人前） 64.2 kcal
  677 kcal
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