no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月19日（土）

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【記録グラフ】
体脂肪率
19%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1372kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
ご飯（1人前） 204 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
10時
サラダせんべい（1人前） 150 kcal
ヤマザキ 薄皮　ピーナッツ（1人前） 118 kcal
12時
玉子丼（1人前） 336 kcal
15時
サラダせんべい（1人前） 150 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
  1372 kcal
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