no title【楼さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月18日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
18.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2006kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
39.4kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
10時
サラダせんべい（1人前） 150 kcal
12時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
しそフライ（1人前） 198 kcal
15時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
トースト（1人前） 270 kcal
18時
炊き込みご飯（1人前） 342 kcal
麻婆春雨（1人前） 213 kcal
味噌汁（1人前） 43 kcal
  2006 kcal
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