寝不足明け【ＡＲＵＵＭＡさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ＡＲＵＵＭＡさんのトップページ>記録ノートを見る>寝不足明け
10年06月21日（月）

寝不足明け
< 徒然なるままに 　｜　ショック！ >
寝不足ー(´・ω・｀)
今日のお昼食べた後がやばかった。
ほんとに眠くて眠くてしかたなくて、目が開けてられなかった。
半分夢見ながらノート取ってた。笑

だのに今日も仕事だよ。
そして明日も。
明日は朝ゆっくり寝れるからいいけど、さすがに６連勤はうんざりしてきました。笑

最近よく動いてるのをいいことに、食べすぎな気がする…。
体重測るのが怖い。
リバウンドにだけは気をつける！！

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		   
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE