no title【ake*mih*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
736kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ケロッグ 玄米フレーク（1人前） 150 kcal
明治 ブルガリア　そのままで（0.8人前） 49.6 kcal
きなこ(10g）（0.5人前） 21.9 kcal
森永乳業 スキムミルク（0.5人前） 17.8 kcal
13時
鳥レバーのテリーヌ（0.1人前） 123 kcal
ゴーダチーズ（1人前） 76 kcal
ライ麦パン（1人前） 172 kcal
雪印 北海道100　カッテージチーズ（1人前） 22.4 kcal
にんじんとドライマンゴーのマリネサラダ（0.3人前） 80.9 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  736 kcal
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