２５℃曇り【muusanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年06月22日（火）

２５℃曇り
< 親父と散歩 　｜　24℃曇り >
日の出４：２６、日の入り１９：００

【記録グラフ】
腹筋（分）
12分
腹筋（分）（分） のグラフ
 		アームカール
90回
アームカール（回） のグラフ
 		ショルダープレス
90回
ショルダープレス（回） のグラフ
チェストプレス
90回
チェストプレス（回） のグラフ
 		腹囲
95cm
腹囲（cm） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
11
内臓脂肪レベル（） のグラフ
BMI
25.9
BMI（） のグラフ
 		腕立て伏せ
30回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		スクワット
30回
スクワット（回） のグラフ
基礎代謝
1648kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
20.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
体重
81kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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